Somatische Massage

Was ist eine somatische Massage?

Bei der somatischen Massage wird auf allen Ebenen holistisch gearbeitet. Sie verbindet Körper, Seele und Geist miteinander, deckt auf wo Blockaden stecken, reguliert das Nervensystem und aktiviert sanft die eigenen Selbstheilungskräfte. Ich halte den Raum für dich, spüre mit all meinen Hellsinnen in dich hinein, "höre" deinem Körper und deiner Seele zu und unterstütze dich dabei sanft loszulassen und in Heilung zu treten. Verspannungen können sich so lösen und dein Energiefluss harmonisiert werden. Du kannst dich ohne Druck und Erwartungen sicher fühlen und dir und deinen Emotionen Raum geben.

Wie läuft die somatische Massage ab?

Die somatische Massae wird auf einer Massageliege durchgeführt. Dabei können Teile des Körpers oder der ganze Körper sanft mit Öl massiert werden. Je nach Befund und Wunsch wird dabei sowohl in Rücken-, als auch in Bauchlage massiert. Während der Massage bist du entkleidet und der Intimbereich bedeckt (Einmalunterwäsche kann gestellt werden).

Es kommen bei der somatischen Massage alle Aspekte, Elemente und Techniken verschiedenster Massagen in Betracht. Es wird intuitiv, achtsam, energetisch und traumasensibel gearbeitet, es kommen aber auch Techniken aus klassischen Wellnessmassagen, schamanischer Arbeit und der achtsamen Tantra-Philosophie zum Einsatz. Klangelemente, Atemtechniken und Meditation spielen ebenfalls eine wichtige Rolle um das Nervensystem zu regulieren und an unerreichte Regionen in deinem Innersten zu gelangen.

Wie lange dauert die somatische Massage?

Die somatische Massage dauert ca. 60 Minuten. Bitte planen Sie etwas mehr Zeit für die Vor- und Nachbereitung mit ein.

Wann darf man die somatische Massage nicht anwenden?

Bei ansteckenden Krankheiten, Hauterkrankungen, Entzündungen, Fieber, schweren Kreislauferkrankungen, Blutgerinnungsstörungen, Venenentzündungen, Thrombose, nach kürzlichen Operationen, Schwangerschaft, Krebs, schweren psychischen Erkrankungen, Epilepsie.

Was benötigst du zur somatischen Massage?

Bitte verzichte auf Schmuck und Make-up. Komme unvoreingenommen und sei offen.