Thai Yoga Massage

Was ist eine Thai Yoga Massage?

Die Thai Yoga Massage oder auch traditionelle Thai-Massage (in Thai ,,nuad phaen thai" - นวดแผนไทย), ist eine uralte asiatische Massagetechnik. Die Ursprünge gehen zurück auf Indien vor etwa 2500 Jahren. Als wichtiger Begründer zählt der nordindische Arzt namens Jivaka Kumar Bhaccha, ein Zeitgenosse von Buddha.

Die Thai Yoga Massage orientiert sich an den Energielinien im Körper, den sogenannten "Sen Sip". Sie beinhaltet Massagetechniken, Elemente aus dem Yoga, Akupressur, Reflexzonen-Massage und Meditation.

Wie läuft die Thai Yoga Massage ab?

Ich führe die Thai Yoga Massage auf einer Massagematte auf dem Boden durch und beginne dabei mit Massagetechniken an den Füßen. Massiert wird dann nach und nach der ganze Körper. D.h. alle Extremitäten (Füße, Beine, Arme, Hände), der Bauch, der Rücken/Nacken und der Kopf/Gesicht. Die Thai Yoga Massage findet in Rückenlage und Bauchlage bzw. Seitenlage statt. Stellenweise auch im Sitzen. 

Wie lange dauert die Thai Yoga Massage?

Die Thai Yoga Massage umfasst die Behandlung des gesamten Körpers. Von Fuß bis Kopf. Sie dauert in etwa 60 Min. Bitte planen Sie etwas mehr Zeit für die Vor- und Nachbereitung mit ein.

Wann darf man die Thai Yoga Massage nicht anwenden?

Bei einer Schwangerschaft, bei schweren Herz- und Gefäßkrankheiten, bei Bluthochdruck, bei Krebs, bei hohem Fieber, bei einem akuten Schub einer chronischen Erkrankung (z.B. Rheuma, Multiple Sklerose), bei Virus- oder Hautkrankheiten, bei frischen Wunden, bei Knochenbrüchen und Verstauchungen, bei Krampfadern und bei schweren Formen von Diabetes oder Osteoporose.

Was benötigen Sie zur Thai Yoga Massage?

Die Thai Yoga Massage findet komplett bekleidet statt. Sie bekommen traditionelle thailändische Massagekleidung gestellt. Ihre Unterwäsche und Socken können Sie anbehalten. Bitte verzichten Sie auf Makeup und Schmuck tragen Sie bevorzugt einen Sport-BH oder einen BH ohne Bügel oder drückenden Verschluss.