Tibetische Rückenmassage

Was ist eine tibetische Rückenmassage?

Die tibetische Rückenmassage ist eine ganz wunderbare und fast schon zeremoniell ausgeführte Massage am Rücken. Es gibt kaum Aufzeichnungen aus früherer Zeit darüber, denn Sie wurde von tibetischen Mönchen nur mündlich an ausgewählte Schüler in den Klöstern weitergegeben. 

Es handelt sich bei dieser Massage um eine sehr sanfte Ölmassage mit Tiefenwirkung. Es wird nur mit ganz langsam und achtsam geführten Streichbewegungen gearbeitet. Dies kann zu einer tiefen Entspannung führen, die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren und helfen innere Anspannung und seelische Blockaden zu lösen. Durch das langsame Tempo wirkt diese Massage sehr entschleunigend. Die Chakren können sich harmonisieren und man hat ein wunderbares Instrument um gleichsam auf Körper, Geist und Seele einzuwirken.

Wie läuft die tibetische Rückenmassage ab?

Die tibetische Rückenmassage wird auf einer Massageliege in Bauchlage durchgeführt und umfasst die Behandlung des Rückens vom Gesäß bis zum Nacken mit warmem Öl unter achtsamen Streichungen. Während der Massage muss der Oberkörper entkleidet sein. Es soll während der Massage nicht gesprochen werden. Störfaktoren können die Wirkung beeinträchtigen.

Wie lange dauert die tibetische Rückenmassage?

Sie dauert ca. 45 Minuten (inklusive Nachruhezeit). Bitte planen Sie etwas mehr Zeit für die Vor- und Nachbereitung mit ein.

Wann darf man die tibetische Rückenmassage nicht anwenden?

Bei Fieber, Entzündungen, Hauterkrankungen, offenen Wunden, Blutgerinnungsstörung, Thrombose, Arterienverkalkung, Herzschwäche, Nieren-/Blasenschwäche, Krebserkrankung, künstlichen Gelenken, Schwangerschaft, Menstruation (eine Massage kann die Blutung verstärken).

Was benötigen Sie zur tibetischen Rückenmassage?

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Socken. Keine Jeans, keine Gürtel oder beengende Kleidungsstücke.